{"id":16880,"date":"2024-07-22T10:06:10","date_gmt":"2024-07-22T08:06:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fahrrad-xxl.at\/blog\/?p=16880"},"modified":"2024-09-12T14:50:30","modified_gmt":"2024-09-12T12:50:30","slug":"wie-viele-kalorien-verbrenne-ich-beim-radfahren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fahrrad-xxl.at\/blog\/wie-viele-kalorien-verbrenne-ich-beim-radfahren\/","title":{"rendered":"Wie viele Kalorien verbrenne ich beim Radfahren & mit E-Bike?"},"content":{"rendered":"

[vc_section][vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]Seien wir doch mal ehrlich. Wir alle treiben Sport doch nur aus einem Grund: Damit wir mehr futtern k\u00f6nnen! Ok, vielleicht sollte ich nicht von mir auf andere schlie\u00dfen, aber in nicht wenigen F\u00e4llen ist der Grund um mit Sport anzufangen doch der, dass man ein paar ungeliebte Kilos loswerden will. Und Fahrrad fahren bietet sich hier ja auch prima an. Es ist gelenkschonend, macht Spa\u00df und bietet Anf\u00e4ngern einen leichten Einstieg.\u00a0<\/span><\/span>Jedenfalls hat man<\/span><\/span>,\u00a0<\/span><\/span>wenn man mit Sporttreiben beginnt,\u00a0<\/span><\/span>schneller 20 km geradelt als 5 km gelaufen<\/span><\/span>.\u00a0<\/span><\/span>Das soll hier aber jetzt nicht zu einem\u00a0<\/span><\/span>Abnehm<\/span><\/span>-P<\/span><\/span>ost abdriften. Vielmehr wollen wir uns einmal ganz n\u00fcchtern anschauen, wie viele Kalorien man auf dem Drahtesel so verbraucht und warum das so ist.<\/span><\/span>\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]<\/p>\n

<\/span>💣 Radfahren – der Kalorienkiller?\u00a0<\/span><\/span><\/h2>\n

Um diese Frage zu beantworten,\u00a0schauen wir uns\u00a0zuallererst\u00a0einige\u00a0Parameter\u00a0an, die auf den Kalorienverbrauch beim Radfahren Einfluss nehmen:\u00a0<\/span><\/p>\n