{"id":21847,"date":"2024-05-27T07:00:31","date_gmt":"2024-05-27T05:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fahrrad-xxl.at\/blog\/?p=21847"},"modified":"2024-09-12T14:48:32","modified_gmt":"2024-09-12T12:48:32","slug":"die-besten-trainings-apps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fahrrad-xxl.at\/blog\/die-besten-trainings-apps\/","title":{"rendered":"Die 10 besten Apps f\u00fcr dein Fahrradtraining"},"content":{"rendered":"

[vc_section][vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]\u201cF\u00fcr alles gibt es eine App<\/span><\/span>.<\/span><\/span>\u201d<\/span><\/span>\u00a0S<\/span><\/span>o warb Apple dereinst f\u00fcr seine iPhone-Serie und ja, inzwischen d\u00fcrfte sich dieser Spruch zumindest in gro\u00dfen Teilen bewahrheitet haben. Der Markt an Apps ist riesengro\u00df und von der Wasserwaage bis hin zu diversen Soundboards um Kollegen zu nerven, ist wirklich alles zu finden – mal mehr, mal weniger n\u00fctzlich. Und nat\u00fcrlich auch f\u00fcr uns Ausdauersportler gibt es eine Vielzahl an M\u00f6glichkeiten, mit Apps\u00a0<\/span><\/span>unser Training<\/span><\/span>\u00a0zu steuern und zu tracken. Wir wollen\u00a0<\/span><\/span>d<\/span><\/span>ir im Folgenden einige der bekannten Apps – vor allem nat\u00fcrlich f\u00fcrs Fahrradtraining – aufzeigen und dir erkl\u00e4ren, was sie k\u00f6nnen.<\/span><\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

<\/span>Was ist eine Trainings-App?<\/span><\/h2>\n

Schauen wir uns zun\u00e4chst an, was man \u00fcberhaupt unter der Begrifflichkeit versteht. Eine Trainings-App ist ein Programm, das auf dem Smartphone installiert wird und das unser Training in gewisser Weise bereichert. Sei es zum Tracken der Strecke, aber auch als digitales Fahrtenbuch, bzw. Trainingstagebuch.[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n

<\/span>Was sollte eine App f\u00fcrs Fahrradtraining k\u00f6nnen?<\/span><\/h2>\n

Die Features, die du bei Trainings-Apps findest, sind teilweise mit denen eines\u00a0echten Fahrradcomputers vergleichbar – und gehen manches Mal sogar noch weit dar\u00fcber hinaus. Was die kleinen digitalen Helfer alles so k\u00f6nnen sollen, richtet sich nat\u00fcrlich prim\u00e4r nach deinen W\u00fcnschen: Willst du ein Fahrrad-Navi? Kein Problem, daf\u00fcr gibt es eine App. Bist du ambitionierter Radsportler und hast gerne \u00dcbersicht \u00fcber Trainings- und Leistungsdaten? Bittesch\u00f6n, daf\u00fcr gibt es eine App. Oder willst du dich mit anderen Sportlern messen? Auch das ist m\u00f6glich, denn – oh, Wunder! – daf\u00fcr gibt es eine App. Trainings-Apps haben demnach durchaus das Potential, einen kostspieligen Fahrradcomputer komplett zu ersetzen, wenn man auch bei der Genauigkeit der Daten manches\u00a0Mal\u00a0Abstriche\u00a0machen muss, denn die ist\u00a0mitunter\u00a0abh\u00e4ngig von deiner Hardware, sprich von deinem Smartphone.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/1″][vc_column_text]<\/p>\n

<\/span>Die\u00a010\u00a0besten Apps f\u00fcr dein Fahrradtraining<\/span><\/h2>\n

Der Markt an Trainings-Apps ist entsprechend gro\u00df, da z.B. auch die Hersteller von klassischen Radcomputern wie z.B. Garmin nat\u00fcrlich nicht schlafen und das Potential erkennen. Du bist schon ganz hei\u00df drauf zu erfahren, welche Apps es da drau\u00dfen so gibt? Na gut, wir wollen dich nicht l\u00e4nger auf die Folter spannen. Vorhang auf…[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Strava<\/h3>\n

Der gro\u00dfe Platzhirsch unter den Trainings-Apps ist\u00a0Strava.\u00a0Strava\u00a0dient sowohl als Trainingstagebuch, liefert dazu aber auch weitergehende Analysedaten zu Leistung und Form. Einige coole Features machen\u00a0Strava\u00a0aber besonders interessant: Es gibt Segmente, also spezielle Streckenabschnitte, auf denen du dich mit der Community messen kannst, es gibt Clubs, falls du deine Kollegen mal herausfordern willst und man kann Aktivit\u00e4ten anderer kommentieren oder ihnen Kudos geben – das \u00c4quivalent zum Facebook-Like!\u00a0Strava\u00a0kann navigieren, kann Livetracking und bietet sogar Trainingspl\u00e4ne und einige Sicherheitsfeatures. Die volle Leistung entfaltet die App aber nur gegen eine monatliche Geb\u00fchr von aktuell\u00a07,99\u20ac\u00a0im Monat, wobei man einzelne Leistungspakete auch gesondert buchen kann. In der kostenlosen Version kann man aber schon zahlreiche Features nutzen. Wie\u00a0Strava\u00a0genau aufgebaut ist, kannst du in unserem ausf\u00fchrlichen Artikel zu\u00a0Strava\u00a0nachlesen.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″]

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\"Strava\"<\/div>[vc_column_text]\"Erh\u00e4ltlich<\/a>\"Jetzt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Garmin Connect<\/h3>\n

Wie schon erw\u00e4hnt, haben auch viele Hersteller konventioneller Radcomputer die Apps f\u00fcr sich entdeckt. Klar, dass Garmin hier nicht fehlen darf. Garmin Connect fungiert ebenfalls in erster Linie als digitales Trainingstagebuch, bietet dar\u00fcber hinaus aber auch \u00e4hnliche Features wie\u00a0Strava. Du kannst also Aktivit\u00e4ten mit anderen teilen, Leistungsdaten auswerten und\u00a0und\u00a0und. Au\u00dferdem sammeln sich auf Garmin Connect s\u00e4mtliche\u00a0Trainingsdaten deiner Garmin-Ger\u00e4te, nutzt du also z.B. einen Radcomputer sowie eine\u00a0Laufuhr, dann werden alle Aktivit\u00e4ten zentral auf Garmin Connect gespeichert. Wirklich cool:\u00a0der App-Store bei Garmin Connect. Dort k\u00f6nnen hilfreiche kleine Apps f\u00fcr die Garmin-Uhren oder Trainingscomputer heruntergeladen werden. Garmin Connect ist komplett kostenlos, daf\u00fcr funktioniert es nat\u00fcrlich nur, wenn du ein Garmin-Ger\u00e4t hast.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″]

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\"GARMIN<\/div>[vc_column_text]\"Erh\u00e4ltlich<\/a>\"Jetzt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Runtastic\u00a0Roadbike<\/h3>\n

Vielleicht hast du auch von Runtastic schon einmal etwas geh\u00f6rt. Wie der Name vermuten l\u00e4sst, stammt die App urspr\u00fcnglich vom Laufen\u00a0und\u00a0hat sich\u00a0inzwischen\u00a0aber – ganz im Sinne der Produktdiversifizierung – schon in vielen Sportbereichen\u00a0breit gemacht. So nat\u00fcrlich auch beim Rennrad<\/a>.<\/p>\n

Runtastic gibt es generell als kostenlose und als Premium-Version. Bei der kostenlosen Version sind die klassischen Trainingsfeatures mit an Bord: Aufzeichnung von Sporteinheiten, Live-Tracking, Navigation (sogar mit Offline-Karten), Wetterfunktion und eine sp\u00e4tere Auswertung. Zudem ist die App mit Runtastic-exklusiver Hardware kompatibel wie z.B. einem Brustgurt und einem Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor. Die Premium-Version kostet pro Jahr aktuell 49,95\u20ac. Darin enthalten sind Zusatzfeatures wie Trainings-\u00a0und\u00a0Ern\u00e4hrungspl\u00e4ne, das sogenannte Story-Running sowie erweiterte Analysem\u00f6glichkeiten.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″]

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\"runtastic\"<\/div>[vc_column_text]\"Jetzt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

TrainingPeaks<\/h3>\n

Eher aus der klassischen Trainings-Szene kommt die App\u00a0TrainigPeaks. Hier stehen ganz deutlich Trainingspl\u00e4ne und die Aussteuerung derselben im Vordergrund. Dementsprechend gestalten sich auch die Features: Die kostenfreie Version bietet Zugriff auf ein digitales Trainingstagebuch, das auch von Drittanbieter-Hardware (Garmin,\u00a0Wahoo,\u00a0Suunto) gespeist werden kann. Man hat zudem Zugriff auf Trainer, kann einzelne Trainingspl\u00e4ne kaufen und seine Fortschritte verfolgen. Eine ganze Ecke interessanter wird\u00a0TrainingPeaks\u00a0aber in Sachen kostenpflichtiger Features. Dann n\u00e4mlich gibt es zus\u00e4tzlich:\u00a0j\u00e4hrliche Trainingspl\u00e4ne, ein Form-Tracking, die M\u00f6glichkeit strukturierte Workouts zu erstellen und zu exportieren sowie eigene Workout-Bibliotheken zu erstellen. Im Moment kostet die Premium-Version 9,92$ pro Monat, was etwa 8,70\u20ac entspricht.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=“1\/2″]

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\"Trainingpeaks\"<\/div>[vc_column_text]\"Erh\u00e4ltlich<\/a>\"Jetzt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Zwift<\/h3>\n

Zwift<\/a>\u00a0unterscheidet sich ma\u00dfgeblich von den bisher genannten Kandidaten, denn es \u00e4hnelt mehr einem digitalen Radsimulator und wurde f\u00fcr das Rollentraining entwickelt.\u00a0Zwift\u00a0ben\u00f6tigt immer ein Abo, das pro Monat 14,99\u20ac kostet. Daf\u00fcr erh\u00e4ltst du aber wie erw\u00e4hnt ein echtes \u201cRennrad-Computerspiel\u201d bei dem du dich mit anderen\u00a0messen\u00a0kannst. Au\u00dferdem hast du Zugriff auf Bestenlisten, auf Trainingspl\u00e4ne und Coaches und ein Trainingstagebuch. Au\u00dferdem gibt es inzwischen auch Apps f\u00fcr Apple und Android. Die ausf\u00fchrlichen Features von\u00a0Zwift\u00a0kannst\u00a0du\u00a0in unserem kleinen aber feinen Kompendium nachlesen.[\/vc_column_text]

<\/div>Jetzt unsere Rollentrainer entdecken<\/i><\/span><\/a>Erhalte weitere n\u00fctzliche Infos \u00fcber Rollentrainer<\/i><\/span><\/a>Erfahre mehr \u00fcber Zwift<\/i><\/span><\/a>
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\"Zwift\"<\/div>[vc_column_text]\"Erh\u00e4ltlich<\/a>\"Jetzt<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=“1\/2″][vc_column_text]<\/p>\n

Bkool\u00a0Indoor<\/h3>\n

Reale Trainingsbedingungen gew\u00fcnscht? Das k\u00f6nnen die Radtrainer von\u00a0Bkool. \u00c4hnlich wie\u00a0Zwift\u00a0bietet auch\u00a0Bkool\u00a0per App einen digitalen Radsimulator. Der kostet 9,99\u20ac pro Monat, ist im ersten Monat aber kostenlos, daf\u00fcr aber auch nur mit\u00a0Bkool-Ger\u00e4ten kombinierbar. Die Software versucht – passende Hardware von\u00a0Bkool\u00a0vorausgesetzt – tats\u00e4chlich sogar Wettereffekte in die Strecken mit einzubeziehen. Die folgenden Features bietet die Software:<\/p>\n